Krisen gehören zum Leben dazu. Lebenskrisen und unangenehme Veränderungen reißen uns aus der Gelassenheit des Alltags und werfen uns oftmals aus der Bahn. Ereignisse wie
können sich uns in den Weg stellen und unser Leben bekommt eine andere Richtung, oder wir verlieren unseren Weg aus den Augen.
Häufig sind wir darauf nicht vorbereitet und wir wissen dann nicht, wie wir damit umgehen sollen. Es stellen sich Gefühle der Hilflosigkeit und Überforderung ein. Das Leben geht weiter und manche wissen nicht, wie sie Ihre innere Ruhe und Kraft zurückgewinnen können, um den täglichen Herausforderungen gewachsen zu sein.